妊活妊活中の食事。オートファジーを実践中。 こんにちは〜。アラフォーバツイチさっぷんです。 卵巣(体の細胞)が若返るらしい”オートファジー”。 本当かよっ!?と、半信半疑だけれど、今年38歳になる私は卵巣&卵子の質や量が大変気になるお年頃。。。 妊活をやる... 2023.02.16妊活
妊活出産後(死産)の体重変化(あと-2kg) こんにちは〜。アラフォーバツイチさっぷんです。 産後、体重が元に戻らない！2ヶ月くらい頑張ってるんだけどな…(;_;) 妊娠前の体重 2022年5月。妊娠した頃。 この頃48kg〜49kgを行ったり... 2023.01.23妊活
妊活妊活へ向けての準備。風しん抗体検査・サプリ・運動。 こんにちは〜。アラフォーバツイチさっぷんです。 産後3ヶ月、また妊活を頑張るぞ！！ 出産後3ヶ月、妊活開始 出産後の悪露が終わり、生理が来たら妊活OKの許可が出た。 そこで、妊活を始める前に、心配だった風疹の抗体検... 2023.01.21妊活
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